毛穴・黒ずみは自宅でケアできる！おすすめ洗顔＆クレンジング5選

毛穴の開き・黒ずみ・ニキビができる原因は？
毛穴には必ず皮脂を分泌するための“皮脂腺”があります。体に比べて顔の毛穴は皮脂腺が発達しているため、鼻や頬などの毛穴が目立ちやすい傾向にあるのは、悲しくも必然的。皮脂の過剰分泌が起こりやすく、また乾燥によるキメの乱れなどによっても、毛穴は大きく開いてしまうのです…！

さらに開いた毛穴には汚れが残りやすくなり、皮脂と古い角質が混ざり合いながら毛穴に蓄積されることで、毛穴が詰まるように。その結果として、ブツブツとしたイチゴのような黒ずみを引き起こしてしまいます。

またニキビは不規則な生活やホルモンバランス、アクネ菌の増加など、その原因はさまざまですが、やはり「皮脂の過剰分泌」と「毛穴の詰まり」によってできてしまうことが多くあるようです。

化粧水やパックより、まず“洗うこと”が大切出典：byBirth
栄養を与えながら保湿することは肌にとって必要不可欠ですが、毛穴の黒ずみをケアするためにまず大切なのは、メイク汚れ・皮脂・角質をしっかりと落とすこと。大きく開いた毛穴はその中の汚れが取り除かれることによって、ようやく小さくなることを許されるのです！

洗うときのポイント

• ゴシゴシ洗いはNG！
• その日の汚れはその日のうちに
• 皮脂の落としすぎには注意

いち早く毛穴の奥深くから汚れを取り去りたいからと、ゴシゴシ力を込めて洗うのはNGです！毛穴ケア以前に肌を傷めてしまう原因にもなりかねません。