2020年9月1日 16:00
うっかり日焼けしちゃった!未来のシミ・シワを回避する3つの方法
毎日UV対策を頑張っているつもりでも、「日焼け止めを塗り直すのが面倒…」「曇っているから対策しなくてもいいかな」と油断して、うっかり日焼けしてしまうことってありますよね。
日焼けしたことを後悔して落ち込むよりも、火照った肌を鎮めるケアが先。アフターケア次第で、将来のシミやシワができにくくなるかもしれません。今回は、日焼けしちゃった!と気づいたときにすぐできる、3つのケアをご紹介します。
日焼けすると肌はどうなるの?
出典:byBirth
紫外線は、シミだけでなく、シワやたるみなどを引き起こす原因といわれています。シワやたるみというと、加齢が主な原因と思われがちですが、これらの肌老化を引き起こす原因の約7割が紫外線なのです。
同じ遺伝子で生まれた一卵性の双子を思い浮かべてみてください。趣味や仕事がそれぞれアウトドアとインドアで、紫外線を浴びる量に差があればあるほど、成長していくにつれて、見た目年齢に大きな差が生まれます。
大抵、アウトドア派の方が老けて見えてしまうのです。
紫外線が肌老化につながる仕組み
出典:byBirth
肌に悪影響を与える主な紫外線は2種類あり、それぞれA波・B波と呼ばれています。