手の使い方を変えれば肌は確実に変わる【洗顔・化粧水】スキンケアの正しい手とは？

おでこは片手のハンドプレスを移動させながら、鼻や口周りは指だけを使ってハンドプレスしてあげてください。美容液やクリームを塗るときも同様、ハンドプレスで浸透させましょう。

ハンドプレスでリフトアップマッサージ出典：byBirth
化粧水やクリームなどを塗布させるときのハンドプレスを利用して、同時にリフトアップマッサージを取り入れると一石二鳥でおすすめ！日々の何気ないケアで、たるみにもアプローチできちゃいます。

化粧水もしくはクリームなどを手に取り、両手全体に広げます。

あごからフェイスラインにかけてを両手で覆い、耳の方へ向かって軽く引き上げるようにハンドプレス。

頬骨に小指がくるあたりの位置で頬に手をのせて、こめかみの方向へ軽く引き上げるようにハンドプレス。

片方の手の指を横向きにおでこに当て、生え際に軽く引き上げるようにハンドプレス。(おでこのシワ撃退！)

お肉にシワがよるほど圧をかけるのは、力の入れすぎなので注意してくださいね。

手の体温と圧でリラックス効果出典：byBirth
精油や植物エキスなどの良い香りが漂うスキンケアを使用して、深呼吸しながら自分自身の手の体温と程よい圧をじっくりと感じていくハンドプレス。スキンケアの時間が、1日の終わりの上質なリラックスタイムとなってくれるはず。

ぜひお試しあれ！