夏が目前のこの季節！背中が汚いと不潔なイメージになってまいますよね・・・
背中は自分ではよく見えないので放置していると、ニキビがひどく悪化してしまうこともあります。
そこで今夜から自宅で実践できるとっても簡単な背中ケアをご紹介します。
背中のニキビをどうにかしたい！
背中のニキビができやすい場所には、皮脂腺が多く、汗をかくと細菌が繁殖しやすくなっています。
日頃から定期的にケアをして予防することが大切です。
自宅でできる簡単炭酸風呂
用意するのはこの３点
「塩」「クエン酸」「重曹」です。
塩1：クエン酸2：重曹3の割合で混ぜて入浴剤を作ります。入浴剤は密封容器に入れて保存しましょう。
炭酸風呂の入浴方法
お湯を張った浴槽に、入浴剤をおおさじ2～3杯入れて炭酸風呂の完成です！
このとき、お湯の温度は40℃以下にします。
炭酸風呂には肩までしっかり10～15分浸かります。気泡が肌についているかチェックして入浴剤の量を調節します。
最初は週に2、3回～始めて、継続することが大切です。
炭酸風呂の嬉しい効果
出典：Pinterestより
炭酸ガスには、皮脂などのタンパク質汚れを吸着する性質があるので、毛穴の奥の汚れまでキレイに洗い流してくれます。
