手を見れば年齢が分かる？！老け手を回避！ハンドケア方法徹底解説

手を見れば年齢が分かる！老け手を回避しましょう

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手を見れば、その人が「何歳なのか？」がだいたい分かりますよね。同年代と比べて、あなたの手はどうですか？毎日の家事や仕事で水仕事をする機会が多い方は、どうしても乾燥しカサカサしてしまいがちです。

若々しい手を保つために、正しいハンドケアをしていきましょう。

手の老化の原因とは？
手の老化の原因は、お顔と同じように紫外線です。紫外線を浴びると、紫外線のA波によって真皮のコラーゲンやエラスチンが破壊されていきます。そして、お肌のモチモチ感が失われてしまい、たるみやシワとなってしまいます。

この「光老化」を防ぐために、やはり紫外線対策が必要不可欠です。手は、石鹸で洗う機会も多く、日焼け止めクリームを塗ってもすぐに流れ落ちてしまうので、紫外線にさらされている機会が多い部位です。手は、顔以上にダメージを受けやすいので、意識してケアをしていきましょう。

手のシワを予防するためのケア方法徹底解説

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手の老化によって起こるシワのケア方法のポイントを解説します。

手のシワ予防（1）紫外線対策
手は洗う機会が多い部位なので、こまめに日焼け止めクリームを塗りなおしましょう。