もしかするとあなたも敏感肌かも？敏感肌セルフチェック！

悪玉菌が増殖すると、主にニキビや赤みなどの肌トラブルが起きやすくなります。

つまり、敏感肌の方は、正常の弱酸性のお肌に戻していくことができれば、お肌トラブルが起きにくいお肌になるということです。敏感肌の方は、まずお肌を普通肌に近づけていくことから始めましょう。

わたしって敏感肌？カンタン敏感肌チェック！

出典：byBirth
「本当に自分が敏感肌なのか」判断に迷い、自分に合ったスキンケア方法が分からないスキンケア迷子の方も多いはず。まずは、ご自身が敏感肌なのかどうかをチェックしてみましょう。

確定診断は、もちろん皮膚科や美容クリニックでの診察が必須です。しかし、このチェック方法でおおよその敏感肌の度合いが分かるので、参考までに試してみてください。

敏感肌チェック項目

化粧品を使ってお肌が赤くなったり、腫れたりする。

化粧品を使ってかゆみがでたり、痛みを感じたりする。

化粧品でお肌がかぶれたことがある。

乾燥する季節には、お肌が粉をふくほど乾燥する。

乾燥肌でお肌がかゆくなったり、ピリピリと痛くなることがある。

汗をかくとお肌がかゆくなる。

季節の変わり目にお肌トラブルが起きることが多い。

太陽の光にあたることで湿疹ができる。