頭皮にもうるおいをチャージ！乾燥を防ぐ「頭皮保湿ローション」選びのコツ

美しい髪を育てるには頭皮の保湿ケアが大切！出典：byBirth
年齢とともに頭皮は乾燥しやすくなり、そのまま放っておくと髪のハリや艶も失われてしまいます。美しい髪は女性の象徴でもあるため、その土台となる頭皮ケアをしてうるおいを保つことが大切です。

まずは頭皮が乾燥する原因をチェックして、その習慣を改善するとともに頭皮の保湿ケアをして、健やかな頭皮と髪を手に入れましょう。

頭皮が乾燥する原因をチェック！
頭皮のうるおいを保つために、頭皮が乾燥する原因について見ていきましょう。

以下に当てはまるものがあれば、あなたの頭皮は乾燥しているかもしれません。今すぐチェックしてみてくださいね。

シャンプーによる刺激が強すぎる

出典：byBirth
いつも使っているのは、刺激が強すぎるシャンプーではありませんか？比較的安価で、皮脂汚れをすっきり落としてくれる「高級アルコール系シャンプー」は、洗い上がりの爽快感から多くの人が使っています。

しかし、高級アルコール系シャンプーは頭皮の皮脂を取り過ぎてしまうため、頭皮が乾燥する原因になります。シャンプーはできるだけ刺激が少ない「アミノ酸系シャンプー」を使うのがおすすめです。