“肌の赤み”はどうして起こるの？肌の赤みに効果的な「おすすめスキンケア」

バリア機能が低下すると、角層表面がめくれ上がり毛穴の入り口をふさいでしまい、そこに過剰な皮脂や老廃物がつまることで、毛穴内部で炎症し、赤ニキビとなってしまいます。

バリア機能が低下した肌は、外界の刺激を受けやすい状態なので、まさに炎症による赤みが起きやすい状態と言えるのです。

毛細血管の拡張

バリア機能の低下の部分でもお伝えしたように、肌が何らかの影響により炎症すると、身体は炎症を抑えるために、B細胞や免疫細胞、リンパ球などを患部に送り届けようとします。

それらが患部に届くと皮膚内部の毛細血管が拡張し、うっ血した状態になるので、そのうっ血した毛細血管が肌表面から透け、赤く見えてしまうのです。

毛細血管が拡張する要因

外的要因

• 紫外線
• 花粉やハウスダストなどのアレルギー物質
• 寒暖差･温度変化
• 摩擦
• 過剰な洗顔など
• アルコールや香辛料などの刺激物のとりすぎ
• 喫煙

内的要因

• ストレス
• ホルモンバランスの変化
• 睡眠不足
• 疲れ

出典：byBirth「肌の赤み」どう対処したらいいの？

1.お手入れ方法の見直し

毎日のお手入れでは、肌への摩擦に注意して行うのが鉄則です。

洗顔は、ゴシゴシ洗うのではなく、泡を肌表面で転がすようにやさしく洗い、その後は60秒程かけてしっかりすすぎましょう。