30代、肌の変化が気になる…？オトナ女性のスキンケアのコツは？

肌がトーンダウンしたように感じられる

肌のくすみが気になって、全体的にトーンダウンして感じられることも増えてきます。これも、肌の新陳代謝が滞りやすく、余分な角質が肌の表面に残ってしまっているため。

メイクでもカバーしきれてない…と感じられるようになってきたら、スキンケアを見直してみましょう。

今こそケアの始めどき。30代のスキンケア
30代は、スキンケアの絶好の見直しどきです。毎日頑張る自分の肌を今まで以上に労わってあげられるように、30代のスキンケアのコツを確認しておきましょう。

30代の肌の洗顔

出典：byBirth
洗顔は肌を刺激しないように優しく、というのは今や常識かもしれませんが、30代になると今まで以上に優しい洗顔が重要になります。
30代の肌はインナードライとよばれる状態になりやすいです。「Tゾーンはテカるのに、肌全体はかさつく」というような状態は、Tゾーンが乾燥しすぎてしまうことにより、肌を守るためにかえって皮脂の分泌が増えてしまっているために生じているのです。

30代の洗顔は、皮脂を取りすぎないようにすることが重要。熱いお湯で洗顔したり、皮脂が気になる部分をゴシゴシとこすったりといったことは避けるようにしましょう。