あなたのお口は大丈夫！？口臭・歯紅の原因と対策は？

彼氏とデートの日。
お気に入りのルージュを塗って心の準備もOK！
いよいよキスの瞬間が・・・。
そんな時に一番気になるのは、前歯に口紅がついてしまういわゆる「歯紅」と「口臭」ですよね？
これって実はどちらも、口の中が乾いていることで起きてしまうって、知っていましたか？！
口が乾く理由と対策、教えます。

口の中が乾く理由


口の中が乾く＝唾液が減っている
ということです。
寝起きや商談などで緊張しながら話しているとき、「ん？なんだか臭っているような」と感じることはありませんか？
まさにこのとき、唾液の分泌量が減少しているのですよ。

具体的には・・・

ストレス・緊張状態

ストレス・緊張状態になると、「交感神経」が活発になり自律神経のバランスが乱れます。
すると、サラサラとした唾液の分泌が減少してしまうため、口内が乾くのです。

口呼吸

寝起きに口臭がきつくなるのは、口呼吸で睡眠している方が多いからです。
また、普段から口が開いているタイプの方や、鼻炎・風邪等で鼻の調子が良くない方も、口呼吸をしているため乾きやすくなります。

マウスウォッシュの多用

本来口臭を防ぐはずのマウスウォッシュですが、清涼感を感じる成分であるエタノールにより、口内の水分が蒸発してしまう恐れがあります。