夏の日焼けをした後のアフターケアとは？しっかりリカバリーして肌トラブルを予防する！

夏の日焼けについて出典：byBirth
夏の日焼けは、肌の健康を脅かすトラブルの一つ。ここでは、夏の日焼けをした「肌の特徴」と「日焼け後の肌への影響」について解説します。

夏に日焼けをした肌の特徴

夏に日焼けをした肌の特徴は次の通りです。

• 赤くなる（サンバーン）
• 黒くなる（サンタン）
• 熱を持つ
• ひりつきを感じる
• 皮がめくれる

夏の日焼けは、太陽から地上に降り注ぐ紫外線が肌に当たって軽いやけどを起こしている状態です。

日常の中でやけどをした場合、早急に応急処置をするように、日焼けをした後もなるべく早くケアをしないと、肌トラブルの原因となってしまいます。

日焼けをした後の肌への影響

夏の日焼けをした後、ケアを怠りそのままにしておくと、肌によくない影響を与えトラブルに発展します。ここでは、日焼けが引き起こす代表的な肌トラブルについて解説します。

肌の老化
紫外線に含まれるUV-A波は、肌の土台である真皮まで侵入してダメージを与えます。すると、肌のハリや弾力をつかさどるコラーゲンやエラスチンなどが減少し、シワやたるみなどエイジングサインを引き起こすのです。

シミ
紫外線に含まれるUV-B波は、肌の基底層にあるメラノサイトを刺激してメラニンを過剰に分泌させ、シミのもとを作り出します。