肌のくすみは全5種類！それぞれの特徴と対処法を徹底解説！

ここでは、くすみの種類とそれぞれの特徴について詳しく説明します。

乾燥によるくすみ
湿度の低下や誤ったお手入れで肌が乾燥し、キメの乱れや弾力不足でできた影によってくすんで見えるのが特徴です。バリア機能が低下した肌状態なので、外的刺激に弱く肌荒れも起こしやすい傾向があります。

《チェック項目》

• 肌がグレーがかって見える
• 白く粉をふく
• エアコンの効いた室内に長時間いることが多い
• 毛穴が目立つ
• 季節の変わり目に肌が荒れやすい

メラニンによるくすみ
紫外線や摩擦など外的刺激によってメラニンが放出され、肌が薄い褐色がかった状態を指します。代謝の低下によりメラニンの排出が遅れると、色素沈着を起こしくすみが濃くなっていきます。

《チェック項目》

• 肌が茶色、黒っぽい
• UVケアを怠っている
• クレンジング・洗顔は力強く行っている
• 屋外で過ごすことが多い
• 顔を強くマッサージしている

血行不良によるくすみ
血流が滞って肌に栄養がいきわたらず、毛細血管が青く目立つことで起こるくすみです。見た目は青白く、顔色が悪く見えるのが特徴です。

《チェック項目》

• 肌が青白い
• 冷え性
• 疲れやすい
• むくみやすい
• 目の下にクマが目立つ

糖化によるくすみ
体内に蓄積した糖質が、肌のたんぱく質と結びついてAGEs（最終糖化生成物）