ビューティ情報『30代を過ぎたら意識したい髪と頭皮のエイジングケア！おすすめシャンプーもチェック』

2022年1月20日 20:00

30代を過ぎたら意識したい髪と頭皮のエイジングケア！おすすめシャンプーもチェック

シンスボーテオーガニックシャンプー

400ml3,300円（税込）





アミノ酸系洗浄成分をベースに、毛穴汚れすっきりをサポートするコメヌカエキスを配合。さらに、エイジングケアに有用なユーカリやアシタバ、ザクロのエキスなど、天然由来成分がたっぷり！

植物の力でエイジングケアをサポートしてくれるシャンプーです。

普段の生活で取り入れたいエイジングケア

普段の生活で取り入れたいエイジングケア
出典：byBirth
シャンプーの見直しのほかに、毎日の習慣にしたいエイジングケアを紹介します。

頭皮マッサージ

頭皮マッサージ
出典：byBirth
頭皮のコリや加齢の影響などで血液の流れが悪くなると、髪や頭皮に必要な栄養が細胞に届きにくくなります。毎日、シャンプーをする際に頭皮マッサージを取り入れましょう。

  • 指の腹を使って、こめかみ ⇒ 頭頂部に向かい頭皮をもみほぐす（5回繰り返す）
  • 親指以外の指4本を側頭部に当て、ぐるぐると円を描くようにもみほぐす（3回繰り返す）
  • 下から上にむかって、後頭部を指全体でもみほぐす（5回繰り返す）
    • 次ページ : 頭頂部の中心にある百会のツボを5～10回押す なお、クッ… ＞＞
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