美容家が選ぶ！2022上半期ベストビューティアイテム

2022上半期ベストビューティアイテム【ボディ編】

腸内環境をケアする、最先端プロテイン

近年は食事面でオーガニックや無添加のものを取り入れたり、腸活を意識している人、ジムやヨガなど運動を取り入れるなど健康と美容の両面を向上させているという人も多いですね。

生きていく上で大切な「食事」によって栄養を補い、健康的な体や肌、メンタルを維持するために腸内環境が大切です。

腸内には約100兆個、1000種類もの菌があり、良い働きをする「善玉菌」、悪い働きをする「悪玉菌」、優勢な方につく「日和見菌」があり、「菌を摂る」「菌を育てる」「菌を守る」ことで健康的な体を維持し、体のコンディションを整えることができます。

出典：byBirth
筆者が体の内側から整えるために愛用しているのは、「AuB MAKE」と「AuB GROW」です。

AuB MAKE出典：byBirth
タンパク質（ホエイプロテインとソイプロテイン）、ヒトに有用な腸内細菌30種類、食物繊維、13種類のビタミン、カルシウム、マグネシウムが含まれており、体を維持する筋肉、腸、栄養にアプローチする「AuB MAKE」 。

「AuB MAKE」