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”サラダ”で太る?!「太るサラダ」と「痩せるサラダ」の違い…
ビューティ情報『”サラダ”で太る?!「太るサラダ」と「痩せるサラダ」の違いって?』
2016年9月3日 12:00
”サラダ”で太る?!「太るサラダ」と「痩せるサラダ」の違いって?
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を選べば安心して食べることができますね。
食事の1番最初にサラダを食べるようにすることを習慣にすることも大切です。
これまでサラダを中心に食べても痩せなかった人は、食材やドレッシング選びに気をつけましょう!
是非実践してみてください♪
出典:We Heart itより
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