今や20代~30代の女性のうち、7割が悩んでいるという便秘。
あまりにも周りに「便秘なんだ」という人が多すぎて、危険視していない人も多いのだとか。
便秘が招く、恐ろしいことはこんなにたくさん・・・。
軽く考えず、改善に努めましょう。
美容目線
まずは、女性なら誰もが気になる美容目線で起こる「嫌な事」です。
①肌荒れ
便秘は体内に溜まった不要な毒素を排出できていない状態です。
それらが、ニキビや吹き出物に形を変えて皮膚から排出されてしまい、肌荒れを招くのです。
②体臭・口臭がきつくなる
36度の室内に食べ物が放置されている様子を想像してください。
想像だけでも鼻がもげそうな腐敗臭がしてきますよね?
人間の体内で、これと同じ状況が起きていると思えばわかるでしょう。
便として排出できない毒素を、体が汗と一緒に出そうとするのですから、臭いがきつくなるのは明らかです。
体調面
見た目や美容だけの問題ではない、深刻な病に発展する可能性もあります。
①腹痛
便が長時間大腸に溜まることで、大腸内の空気やガスは行き場を失い、腹痛を起こします。
②痔・大腸ポリープ
これらの病名は耳にしたことがあるのではないでしょうか?
実は、便秘が原因で出来てしまうことも多いそう。