食べるだけじゃない！”綺麗になれる”オリーブオイルの使い方5選

オリーブオイルは健康に良いとよく言われてますよね。
一般的には料理で使われますが、実は「美容」にも効く良い使い方があります。ご紹介します。

オリーブオイルの美容への効果


抗酸化作用がとても豊富で身体にいい脂肪酸、ビタミンEを取り込むことができます。

オリーブオイルは肌や髪の毛を奥深くから潤し栄養を与えます。ラジカルに対抗する作用があり、敏感肌や弱い肌の美容ケアによく使われます。

・髪の毛を柔らかく輝かせる
・肌を保湿し引き締める
・爪を輝かせ健康にする

など。では詳しい使い方5つを見てみましょう。

1.しわと戦うアンチエイジング対策


良い脂肪酸、ポリフェノール、抗酸化作用がエキストラバージンオイルに含まれています。老化によるシワ等のダメージを予防します。

使い方

顔をきれいに洗って数滴手に取り、塗りましょう。その上から普段のスキンケア用品を使って肌のケアをしてください。

2.デリケートな化粧落とし


オリーブオイルのビタミンEは、肌に含まれる脂肪の成分とよく似ています。
顔のメイクをすっきり落としたり、くすみを取り除くのにも使えます。特に肌が弱い人は試してみる価値があります。