ビューティ情報『第7の栄養素！「ファイトケミカル」で、体の中から美しくなる方法！』

2017年2月17日 12:00

第7の栄養素！「ファイトケミカル」で、体の中から美しくなる方法！

そして、温野菜にするときは茹でるのではなく、蒸して調理することをオススメします。最近はシリコンスチーマーなどが簡単に手に入るので、上手に使って美味しく食べましょう！

いかがでしたか！？「ファイトケミカル」は、調理方法に少し気をつければ、簡単に調理できるし、毎日食べれます。そして、元気に体の中から美しくなれるんです！毎日、「ファイトケミカル」のある野菜や果物を食べて、元気に綺麗に過ごしましょう！
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