魅了できる“ウエスト”になりたい！オススメ「ウエストマッサージ」法

お腹がチラッと見えた時、「ウエストはしっかりケアしてるから大丈夫！」と思うのか…。「ケアしていないし、絶対に見られたくない！」と思うのか…。どちらがいいですか？やはり、セクシーで魅了できるウエストだと安心できますよね。今回は、オススメのウエストマッサージとマッサージに使用するオイルをご紹介します。

オススメ「ウエストマッサージ」法

Step1：気になる老廃物を移動させる

①両足を肩幅に開いて立ちます。この時、幅が狭すぎても広すぎてもダメです。
②両手で背中から腰を通って、おへそに向かってスライドさせていきましょう。
③両手で腰の下お尻の上あたりからおへそに向かってもみながらスライドさせていきます。①〜③を5セット行ってください。

Step2：リンパ節へ老廃物を流す

両手を使って、脚の付け根まで流し込みます。この付け根の部分が、リンパ節です。これを5回行ってください。

魅了できる“ウエスト”に！オススメマッサージオイル①

メルヴィータ／ロゼエクストラ ブリリアント ボディオイル5,184円（税込）

出典：@cosmeより

モーリシャス諸島近郊のレユニオン島で採られる、ピンクベリーを配合したボディオイル。