2020年2月19日 06:00
100歳以上の割合が平均の3倍“長寿の街”京丹後市に集まる注目
「CAVIという方法で、手と足への脈の伝播スピードから計算しています。車社会なのでウオーキングするような習慣はありませんが、免許を返納して自力で歩くことが増えているのかもしれませんね。データでは冬でも運動にかける時間が長く、外に出て体を動かす人が多いことがわかります。少し前まではコンビニもない町で、ご近所さんの家に出かけるといっても距離が長く（笑）、自然と歩く距離も増えているのでしょう」
歩くスピードが速い“速足”ほど、足腰がきたえられるといった相乗効果もあるそうだ。
「女性自身」2020年2月25日号 掲載
『SIXPAD』ブランドから、快適なセルフストレッチをサポートするアイテムが登場