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賢く美味しく毎日3食『食べて、痩せる!』 Tarzan特別…
ビューティ情報『賢く美味しく毎日3食『食べて、痩せる!』 Tarzan特別編集』
2019年5月23日 17:45
賢く美味しく毎日3食『食べて、痩せる!』 Tarzan特別編集
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『Tarzan』では、1日の摂取糖質量約130gを推奨しており、その目安となる「糖質含有量パーフェクトHandbook」が特別綴じ込みとして収録されている。
(画像はAmazon.co.jpより)
【参考】
※『Tarzan特別編集 食べて、痩せる!』 - マガジンハウス 編 - マガジンハウスの本
https://magazineworld.jp/books/paper/5357/
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