1週間で効果あり！たたいて、ヤセて、夏には絶対水着を着よう！

最新ダイエットメソッドは「たたいて、流す」2019年5月2日、宝島社から、新刊『DVD BOOK たたいたら、ヤセた。』が発売される。

『押したら、ヤセた。』の著者である久優子氏が、「押す」よりも即効性のあるダイエット方法を考案。リンパに向かってたたき流すことによって、血行促進、代謝アップ、デトックスなどの効果が期待される。

DVDつきで販売価格は1,620円（税込み）。宝島CHANNELやAmazon.co.jpなので予約を受け付けている。

効果的な1週間のプログラムで、夏が始まる前に美ボディを手に入れてみてはいかがだろうか。

ボディメンテナンスのスペシャリスト 久優子氏久優子氏は1974年生まれ。自身も20kgの減量に成功した経験をもち、脚のパーツモデルとして活躍。

現在はボディメンテナンスサロン「美・Conscious～カラダ職人～」の代表を務め、ボディメンテナンスセラピスト、美脚トレーナーとして活動している。美脚作りはもちろんのこと、カラダのバランスを整えることを得意としている。

『脚からみるみるやせる2週間レシピ』、『1週間で「やせグセ」がつく自己管理メソッド』、『1日1分で顔のかたちまで変える！ 奇跡の小顔マッサージ 1週間レシピ』など著書多数。