2018年6月22日 10:15
一気にやせたい？ ゆるくやせたい？ 糖質オフのラクうまレシピ150
たくさん食べても問題ないおかずや作り置きできるレシピ、時短レシピ、栄養バランスに配慮された煮込み、スープなどのレシピを作るコツとともに紹介。また、糖質量やたんぱく質量、エネルギー量も記載。主な食材については、外出先からも糖質量が確認できるようQRコードも掲載されている。
（画像はAmazonより）
【参考】
※決定版！スグやせ！糖質オフのラクうまレシピ150
https://www.natsume.co.jp/books/9767
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