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減量・キープ・ノーリバウンドの最終結論『減量の正解』

ビューティ情報『減量・キープ・ノーリバウンドの最終結論『減量の正解』』

2021年8月11日 10:15

減量・キープ・ノーリバウンドの最終結論『減量の正解』

食事制限は一切不要。体重の問題における心理的な要因を考え、特に心と体、体とストレス関係について解き明かしている。

（画像はAmazon.co.jpより）

【参考】
※減量の正解 - サンマーク出版
https://www.sunmark.co.jp/detail.php?csid=3876-7

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