2021年12月1日 12:15
「4つのメソッド」を守るだけでOK!超ずぼらレシピでキレイにやせよう
著書には『やセレクション 〜これを選んで食べたら15kg痩せました~』がある。
(画像は管理栄養士 高杉保美 オフィシャルブログより)
【参考】
※管理栄養士 高杉保美 オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/homi1112/entry-12711922884.html
※管理栄養士 高杉保美 オフィシャルインスタグラム
https://www.instagram.com/p/CWnU4QNghJF/
※Amazon.co.jp
https://www.amazon.co.jp/
※楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/
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