2019年6月27日 10:15
しなやかで美しい体は骨盤と股関節から『30秒おしり歩き骨盤リセット』
に加え、美容効果が得られる7つのエクササイズも紹介。掲載のエクササイズにより、二の腕がすっきりし、O脚改善、美尻、くびれを作ることができ、シワやたるみ対策にもなるとしている。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※30秒おしり歩き骨盤リセット - 三笠書房
http://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100278600
※「30秒おしり歩き 骨盤リセット」出版記念キャンペーン
https://peraichi.com/
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