「何kg」太った？！「正月太り」に関するアンケートの結果発表！

の順位結果になった。そのほか「食生活などに気をつけることで正月太りしなくなった」や、「正月は太るものだと、気にしなくなった」などの楽観派の回答もあった。

正月太りの原因は？また体重を減らす為の方法は？「正月太りの原因は何？」の質問に対しては、1位「ごろごろとくつろいで、体を動かさない」、2位「ずっと食べてしまう」、3位「おもち」、4位「クリスマスのごちそう」、5位「おせち料理」、6位「実家での食事」などの順位結果になった。やはり普段の忙しさから開放されて、「寝正月」的な生活になりやすいのが、正月太りの原因になっているようだ。

さらに「正月に増加した体重を減らす為に何を行うか？」の質問に対しては、1位「飲酒や食事の制限」、2位「散歩」、3位「ウォーキング」の結果となった。気軽に日常の中で実践しやすい方法が好まれるようだ。正月の体重増加を気にしている方が、無理をせず、自分にあった方法で、「お正月太り」を解消できることを願う。

【参考リンク】
▼株式会社オレンジページ プレスリリース(PR TIMES)
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000003.000008700.html