2015年3月25日 17:00
食べる美容習慣！春の肌トラブルは“インナーケア”で解決！
身体に良い食事を用意するのが手間であると感じている人が多くいることがわかった。
“インナーケア”に適しているのは、発酵食品や酵素が含まれる食品で、ヨーグルトや納豆などがあげられる。
また、肌に良い美容成分「コラーゲン」や「セラミド」などを摂取も重要で、足りない分はサプリメントなどでプラスし、食べる美容習慣を身につけたい。
（画像はプレスリリースより）
【参考】
・トレンド総研 レポート
http://www.trendsoken.com/report/beauty/1407/
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