ビューティ情報『ドライアイの症状チェックリスト。ただの疲れだと思ってない?』

2018年9月6日 16:30

ドライアイの症状チェックリスト。ただの疲れだと思ってない?

スマホやパソコンをしていて目が「疲れる」。それ、実はドライアイの症状のひとつかもしれません。

ただの目の乾きとあなどるなかれ。放っておくと、かすみや充血、痛みなどのトラブルにつながることもあるんです。

目次

・ドライアイは女性の方がなりやすい?
・いくつ当てはまる? セルフチェックしてみよう
・ドライアイ&お疲れ目の対策法


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ドライアイは女性の方がなりやすい?

目の表面を覆う涙の量が減ったり、潤す力が低下することで発症するドライアイ。

ドライアイを引き起こす要因は、パソコン作業や、日々のスマホ操作、エアコン、コンタクレンズの使用などさまざま。実は女性の方がなりやすいとも言われています。

ドライアイ患者は女性が男性の約2倍というデータもあります。ホルモンバランスの乱れなどが影響していると言われています。(「太陽笑顔fufufu」より引用)

いくつ当てはまる? セルフチェックしてみよう

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まずは自分がドライアイかどうかセルフチェックしてみましょう。

自覚症状で5つ以上当てはまるか、10秒以上まばたきを我慢できない方は、ドライアイの可能性がありますので、眼科医に相談してみるとよいでしょう。

  • 目が痛い
  • ものがかすんで見える
  • 目が赤い
  • 目に不快感がある
  • 目が疲れる
  • 光を見るとまぶしい
  • 涙が出る
  • 目がかゆい
  • 目がごろごろする
  • 目やにがでる
  • 目が乾いた感じがする
  • 目が重たい感じがする
(「太陽笑顔fufufu」

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