ビューティ情報『クマを消したい日の「ムンクの顔」 #30日間の顔ヨガ』

2018年9月9日 07:20

クマを消したい日の「ムンクの顔」 #30日間の顔ヨガ

今日のポーズ:ムンクの顔

目次

・今日のポーズ:ムンクの顔
・やり方
20180909_faceyoga_gif

やり方

20180909_faceyoga_1

1.顔は正面のまま、口を「お」の形にして鼻の下を伸ばす。ほうれい線が伸びるように。

20180909_faceyoga_2

2.アゴが上がらないようにして、目線だけで天井を見る。おでこにシワが寄らないように、目線と鼻の下で上下にストレッチするイメージ。10秒キープ。3回行う。

「ムンクの顔」は何に効く?
鍛えるのが難しい目の下の筋肉に刺激を与えます。目の下のたるみや、クマを解消したい人におすすめ。

30日間の顔ヨガをもっと見る
監修/顔ヨガ協会インターナショナル

新着ビューティまとめ
もっと見る
子どもの教育アンケート
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.