ビューティ情報『13年前から全然変わってない! クリスティン・ベル、若さを保つ4の秘訣』

2018年9月13日 05:30

13年前から全然変わってない! クリスティン・ベル、若さを保つ4の秘訣

目次

・01. 植物ベースの食事
・02. スキンケアを最優先
・03. 定期的なメディテーション
・04. 常に身体を動かす
1-1

2004~2007年に放送された『ヴェロニカ・マーズ』で犯罪に立ち向かう女子高生を演じてからというもの、クリスティン・ベルは多忙な日々を過ごしています。ディズニーの『アナと雪の女王』、NBCドラマの『グッド・プレイス』など数々のヒット作に出演。

内容や放送日など詳細はまだ発表されていませんが、『エンターテインメント・ウィークリー』誌によれば、クリスティンは、Huluで放送される『ヴェロニカ・マーズ』復活版にも出演予定とのこと。

ドラマが放送されてから約11年が経ちますが、38歳になった彼女は、あの頃と同じような若々しい姿を保っています。ダックス・シェパードとの間にふたりの子どもを持つ彼女は、スーパーヘルシーな生活を送っており、実年齢よりも10歳は若く見えます。どうやってスリムな体型を維持し続けているのか、その秘訣をご紹介しましょう。

01. 植物ベースの食事


5年以上ヴィーガン生活を続けたクリスティンですが、長期的に続けるのは難しいと判断し、2017年後半にベジタリアンの食事に切り替えました。

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