ビューティ情報『マリオネットラインを消したい人の「ひょっとこ口」 #30日間の顔ヨガ』

2018年9月16日 07:20

マリオネットラインを消したい人の「ひょっとこ口」 #30日間の顔ヨガ

今日のポーズ:ひょっとこ口

目次

・今日のポーズ:ひょっとこ口
・やり方
20180916_faceyoga_gif

やり方

20180916_faceyoga_1

1.唇をぴたりと閉じて小さくすぼめ、前にぐーっと突き出し、5秒キープ。

20180916_faceyoga_2

2.唇の形はそのままで、右に移動し5秒キープ。

20180916_faceyoga_3

3.左に移動して5秒キープ。1〜3を1セットとして2~3セット行う。

「ひょっとこ口」は何に効く?
口まわりの筋肉を刺激し、口輪筋からあごまでのたるみに効きます。口まわりの引き締め、小顔、マリオネットラインの改善におすすめ。

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監修/顔ヨガ協会インターナショナル

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