ランナー浅田 優さん｜My Favorite Sports vol.018

▼氏名：浅田 優
▼年齢：35歳
▼職業：会社員
▼ハマっているスポーツ：ランニング
▼競技歴：約1年
▼頻度：週1回

ランニングはどこでやっていますか？
代々木公園周辺。

誰と一緒にやっていますか？
ひとり、もしくは近所の先輩。

ランニングを始めたきっかけは？
出産の前後にヨガをやっていたのですが、産休明けて仕事に復帰したときに体力のなさを心底感じて……。20代の頃にランニングしていたので、あらためて体力作りとストレス発散のために走り始めました。

ランニングを始めてよかったことは？
一週間の区切りがつくところです。平日はどうしても時間を作りにくいので、走るのは土日の早朝が多いんですが、走っていると「今週も終わった！」と実感できます。日々バタバタしているので、生活にメリハリがつきました。

ランニングの楽しいところは？
音楽を聴きながら楽しめるところ。普段、思いっきり音楽を聴くことがなくなっていたので、ランニング中はずっと好きな曲を流しています。大好きな「アジカン」が流れると、どうしてもペースが上がってしまうんです（笑）。

ランニングの難しいところは？
いろいろありますが、ひとつは冬の寒い日でも外に出る勇気ですね。…