ビューティ情報『ランナー浅田 優さん|My Favorite Sports vol.018』

2018年11月30日 22:45

ランナー浅田 優さん|My Favorite Sports vol.018

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▼氏名:浅田 優
▼年齢:35歳
▼職業:会社員
▼ハマっているスポーツ:ランニング
▼競技歴:約1年
▼頻度:週1回

ランニングはどこでやっていますか?
代々木公園周辺。

誰と一緒にやっていますか?
ひとり、もしくは近所の先輩。

ランニングを始めたきっかけは?
出産の前後にヨガをやっていたのですが、産休明けて仕事に復帰したときに体力のなさを心底感じて……。20代の頃にランニングしていたので、あらためて体力作りとストレス発散のために走り始めました。

ランニングを始めてよかったことは?
一週間の区切りがつくところです。平日はどうしても時間を作りにくいので、走るのは土日の早朝が多いんですが、走っていると「今週も終わった!」と実感できます。日々バタバタしているので、生活にメリハリがつきました。

ランニングの楽しいところは?
音楽を聴きながら楽しめるところ。普段、思いっきり音楽を聴くことがなくなっていたので、ランニング中はずっと好きな曲を流しています。大好きな「アジカン」が流れると、どうしてもペースが上がってしまうんです(笑)。

ランニングの難しいところは?
いろいろありますが、ひとつは冬の寒い日でも外に出る勇気ですね。

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