ビューティ情報『ヨガインストラクター・AYU GWENさん|My Favorite Sports vol.022』

2019年2月8日 22:45

ヨガインストラクター・AYU GWENさん|My Favorite Sports vol.022

自分なりにスポーツを楽しんでいる女性たちに、その競技についてうかがう連載「My Favorite Sports」。

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▼名前:AYU GWEN
▼年齢:33歳
▼職業:ヨガインストラクター
▼ハマっているスポーツ:ヨガ
▼競技歴:約5年
▼頻度:週5回

ヨガはどこでやっていますか?
都内各所。代官山が多いです。

誰と一緒にやっていますか?
プライベートの時は主にひとり。

ヨガを始めたきっかけは?
13年くらい前に、友人に誘われてホットヨガのスタジオに行ったのが最初の接点。でも、熱くて(笑)。2回行って辞めちゃったんです。

その後、ヨガインストラクターの資格を取得した友人から、「ヨガを教える練習をしたいので、生徒役になって」とお願いされまして。ポーズや座学をいろいろと教わっているうちに、ヨガのおもしろさにハマっていきました。

ヨガを始めてよかったことは?
いいことだらけなんですけど、一番は自分のことを大事に、マイペースな生き方ができるようになりました。

それまでは、何歳までに結婚して、何歳だからこれくらい稼いでといった“年齢ごとのこうあるべき”という概念にとらわれていたのですが、そういったものがなくなりました。

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