ビューティ情報『睡眠不足解消に役立つ「簡単すっきり法」と、意外なおすすめドリンクとは?』

2019年3月20日 21:45

睡眠不足解消に役立つ「簡単すっきり法」と、意外なおすすめドリンクとは?

さらに、その昼寝が良質だったのかどうか、脳波をリアルタイムでモニタリングする「ウェザリー・ジャパン LUUNA」の睡眠計測アイマスクを使用すれば、起床時に自分の眠りの質も確認できます。

忙しい毎日だからこそ、睡眠負債をこれ以上増やさないように上手に利用したいですね。

ネスカフェ 睡眠カフェ

  • 住所:東京都品川区大井1-7-7 K-2ビル 5F
  • 営業時間:9:00~18:00(最終受付 17:30)
  • 席数:ベッド6台+レザーリクライニングチェア4つ
  • コース内容
    ナップコース(30分の仮眠体験+コーヒー1杯)810円
    睡眠コース(60分の睡眠体験+コーヒー2杯)1,620円
    睡眠コース(90分の睡眠体験+コーヒー2杯)2,678円
    睡眠コース(120分の睡眠体験+コーヒー2杯)3,564円
    睡眠コース(180分の睡眠体験+コーヒー2杯)5,346円(すべて税込)

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