ビューティ情報『有名女優もやめた過酷なダイエット。かわりに効果が出たのは……』

2019年5月25日 05:30

有名女優もやめた過酷なダイエット。かわりに効果が出たのは……

また、元気になるためにワークアウトの時間も“毎日”設けているそう。「精神的にもとても気分がよくなった」と彼女は言います。「かつては余裕がなくなってしまって、うつにも直面していたのですけど、いまはかなり頭の中がスッキリ冴えわたっているような感じです」

ケトダイエットを始めようかと考えている人は、まずはそれが自分の健康状態やライフスタイルに一番合っているかどうか、医師に相談してみましょう。

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Nicol Natale/Milla Jovovich Says the Keto Diet ’Can Be Hard to Sustain,’ So She Does This Instead
訳/Maya A. Kishida

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