ビューティ情報『総計35万フォロワー以上! 筋トレの意欲をあげるSNSアカウント5選』

2019年7月9日 10:30

総計35万フォロワー以上! 筋トレの意欲をあげるSNSアカウント5選

目次

・とがわ愛(@togawa_ai)さん
・廣田なお(@onaoonao)さん
・NORIKO(@noriko3.25)さん
・久野圭一(@hisano1012)さん
・野上鉄夫(@kireiniyaseru_n)さん
トレーニング後スマホを触る女性
image via Shutterstock
筋トレをはじめたり、続けたりするためには、モチベーションをキープするのも大切。あなたはどんな方法で、自分の意識を上げていますか?

普段コミュニケーションツールとして使っているSNSでも、多くの筋トレ情報を発信し、筋トレに励む人たちを応援しているアカウントがあります。そんな、SNSを使って筋トレの情報を広めているトレーナーやライター、指導員の方たちに、改めて筋トレについて話を聞いてみました。

  • とがわ愛さん(フィットネスライター・著書「はじめてのやせ筋トレ」)
  • 廣田なおさん(ボディメイクヨガスタジオ「HOME」・ヨガインストラクター)
  • NORIKOさん(パーソナルトレーニングスタジオ「LOWMEL」・代表)
  • 久野圭一さん(ボディメイクジム「KEY FIT」監修・ボディメイクスペシャリスト)
  • 野上鉄夫さん(日本トレーニング指導者協会 認定指導員)

とがわ愛(@togawa_ai)さん

みなさんサワディカー?✨

ウエストをキュッと細く引き締める、呼吸トレーニングのやり方だよ✌️?

普通の腹筋運動よりも効くからぜひやってみてね!

上手に効かせるポイントは、とにかく息を吐いて吐いて吐きまくる!?https://t.co/fb1kCYyBF9 pic.twitter.com/tpdC91I6u9

— とがわ愛 (@togawa_ai)

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