ビューティ情報『筋トレ美容法は、内側からもきれいになれる。その理由とは?』

2019年7月7日 07:20

筋トレ美容法は、内側からもきれいになれる。その理由とは?

「筋トレが世の中の問題のほとんどを解決する」と信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosterone(テストステロン)さんの、“筋トレ名言”をご紹介。

筋トレする女性
image via Shutterstock

「筋トレこそ究極の美容行為」

テストステロンさん
Testosteroneさん
筋トレと食事に気をつける事でクビレができ、立ち姿は美しくなり、新陳代謝が上がり肌や髪に爪もきれいになり、実質代謝も上がり太りづらい体質も手に入る。
筋トレは嫉妬や憎しみ等の負の感情やストレスも燃やしてくれるため内側からもきれいになる。
筋トレこそ究極の美容行為。筋トレをしている女性は美しい。

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自分が嫌い、疲れやすい、太り始めた、モテない、気分が病み気味……。そんな悩みの99%は筋トレとプロテインで解決する!というTestosterone。現役のスポーツ科学研究者とタッグを組み、「筋トレ=最強のソリューション」を、最新の科学的エビデンスで紹介する。

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