ビューティ情報『筋トレは「予防医学」!? 生活習慣病や老いから、身体を守る方法』

2019年7月14日 07:20

筋トレは「予防医学」!? 生活習慣病や老いから、身体を守る方法

筋トレが世の中の問題のほとんどを解決する」と信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosterone(テストステロン)さんの、“筋トレ名言”をご紹介。

筋トレする女性
image via Shutterstock

筋トレは優れた予防医学である」

テストストロンさん :

筋トレは最も優れた予防医学的な行為の一つだ。身体と健康という現金換算したら数億円に値する資産を、生活習慣病や老いから最も効率的に守る保険と言っても過言ではない。
最強の保険である上に、筋トレすれば男も女もセクシーになって人生が謳歌できるときたもんだ。
しかも超楽しい。筋トレはしないと損。

30日間の「筋肉が人生を変える理由」をもっと見る
超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由

筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由

1,382円

購入する

「超 筋トレが最強のソリューションである −筋肉が人生を変える超・科学的な理由−」(文響社刊)
自分が嫌い、疲れやすい、太り始めた、モテない、気分が病み気味……。そんな悩みの99%は筋トレとプロテインで解決する!というTestosterone。現役のスポーツ科学研究者とタッグを組み、「筋トレ=最強のソリューション」を、最新の科学的エビデンスで紹介する。

新着ビューティまとめ
もっと見る
子どもの教育アンケート
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.