ビューティ情報『手軽、おいしい、太らない…プロテインがおやつにいい理由7つ』

2019年7月18日 07:20

手軽、おいしい、太らない…プロテインがおやつにいい理由7つ

筋トレが世の中の問題のほとんどを解決する」と信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosterone(テストステロン)さんの、“筋トレ名言”をご紹介。

プロテインバー
image via Shutterstock

「プロテインを国民的おやつにすべき7つの理由」

テストストロンさん :

プロテイン=マッチョ専用というイメージは間違い。
プロテインは
1. 手軽
2. 安価
3. 腹持ちが良い
4. 美容に良い
5. 太りづらい
6. 長期保存可
7. 美味
―という国民的おやつじゃないのが不思議というほどの実力を持ってる。
普段の食生活で意識してタンパク質を摂取してない一般の方こそ、プロテインを積極的に摂取すべき。

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