万能すぎる「ココナッツオイル」料理以外の活用法。乾燥する日焼け肌対策に

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そういえば、うちにもある……。

一時期流行ったココナッツオイル。使いきれずに持て余してしまっていませんか？ でも捨ててしまうのは、ちょっと待って！ 高飽和脂肪が含まれたココナッツオイルはモイスチャライザーとして有能なんです。おまけにココナッツオイルには抗菌・抗真菌性作用も。

アリゾナ州スコッツデールにあるロックウッド・ナチュラルメディシンクリニックの自然療法医エリザベス・タッディケンさんがすすめるココナッツオイルの使い方をぜひ試してみてください。

1. ヘアパックで髪をやわらかに

スパに匹敵するヘアパックで髪をやわらかく。

作り方：

オーガニックの精製ココナッツオイル（液体の状態）大さじ3〜5杯にローズマリーの精油20滴を混ぜます。

できたオイルで髪の毛をよくマッサージしてからシャワーキャップで頭を覆いましょう。

そのまま30分から1時間ほど置いてシャンプーで洗い流します。

2. リップバームをつくる

ココナッツオイルのリップバームを手作りしてみては？

作り方：

オーガニックの精製ココナッツオイル大さじ2、ココアバター大さじ2、みつろう（フレークかペレット、ネット通販かショップで購入できます）…