ビューティ情報『筋トレのアンチエイジング効果で見逃せない「ふたつの部位」とは?』

2019年7月24日 07:20

筋トレのアンチエイジング効果で見逃せない「ふたつの部位」とは?

いつまでも若々しく、健康で、最後の最後まで人生を謳歌したいなら筋トレしよう。そうじゃない人間なんていないはずだから、俺の計算では日本国民全員が筋トレする時代、大筋トレ時代がもうすぐ到来する。

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自分が嫌い、疲れやすい、太り始めた、モテない、気分が病み気味……。そんな悩みの99%は筋トレとプロテインで解決する!というTestosterone。現役のスポーツ科学研究者とタッグを組み、「筋トレ=最強のソリューション」を、最新の科学的エビデンスで紹介する。Testosterone(テストステロン)
1988年生まれ。110kgに達する肥満児だった学生時代、米国留学中に筋トレと出会い40kg近いダイエットに成功。筋トレと正しい栄養学の知識を広めることをライフワークにしており、無料ダイエットサイト「DIET GENIUS」、アスリート向けトレーニングメディア「STRONG GENIUS」を主宰。

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