ビューティ情報『【閉経クイズ】更年期になると眠れないってホント?』

2019年12月5日 20:30

【閉経クイズ】更年期になると眠れないってホント?

目次

・Q3. 閉経以降は、セックスに痛みを感じるようになるってホント?
・Q4. 更年期には眠れなくなるってホント?
・Q5. ホルモン補充療法(HRT)は避けた方がよいってホント?
閉経
image via shutterstock
閉経や更年期のこと、どれくらい知ってますか? クイズに答えて、知識をつけましょう。

  • 更年期には確実に5kgは太るってホント?
  • 閉経すると病気のリスクが高くなるってホント?は、こちら。
  • Q3. 閉経以降は、セックスに痛みを感じるようになるってホント?

    手

    エストロゲンの分泌量が減ると、外陰部や膣が乾燥・萎縮して性交痛が出ることが。治療として「まずは、セックスのある無しに関係なく、デリケートゾーン用保湿剤を週に2~3回使用して様子をみます」(米国テキサス州ダラスのテキサス・ヘルスに産婦人科医として勤務するダラスエミル・タゾイ医師)

    それでも症状がよくならなければ医師に相談を。医師は、膣エストロゲンクリームを処方できますし、骨盤底筋セラピーを教えてくれるかも。

    「それで膣粘膜に弾力がつき、萎縮症などの症状が和らぐはずです」と米国カリフォルニア州のPIHヘルス総合病院に産婦人科医として勤務するレスリー・ゴンザレス医師は説明します。

    答え:×

    Q4. 更年期には眠れなくなるってホント?

    目覚まし時計

    これまでの研究結果から、更年期の女性の4分の1が、日常生活に影響を及ぼすほど深刻な不眠症を経験しているとわかっています。

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