【手軽に顔痩せ】顔トレでハリのある小顔を手に入れよう♪

小顔になりたい！

モデルさんや女優さんの小さい顔に憧れますよね。

小顔は華奢で女性らしさをアップさせてくれるので男性にはもちろん好評ですが、同性の女性からも一目置かれちゃうのです♪

スマホで気軽に写真を撮れるこの時代。

写真にうつった自分の姿を見てびっくり！

わたしってこんなに顔でかかったっけ？とショックを受けることも多々ありますよね。

だけど小顔になるためにはどうすればいいの？

ダイエットしても顔の肉は落ちにくかったりしますよね。

人によって落ちやすかったり落ちにくかったりする部分があるのもやっかいです。

ピンポイントで小顔に効くマッサージやトレーニングはいったいどのようなものなのでしょうか？

そもそも、顔が大きくなってしまう原因は、こういったものでした。

●むくんでしまう

同じ姿勢が多かったり、あまり動かない生活をしている方は、顔をはじめ身体がむくみやすいのです。

むくみは、老廃物や水分を体内にため込んでしまっているためにおこる現象です。

夕方になると靴がきつく感じる人は脚がむくんでいる証拠。

心当たりがある人はもしかすると顔もむくんでいるかも！

●太り気味

太っていると顔にも贅肉はついてしまいます。…