ビューティ情報『【レシピあり】実は果物界の優等生だった♡美味しく食物繊維をとるならキウイがオススメ!』

2017年9月7日 21:01

【レシピあり】実は果物界の優等生だった♡美味しく食物繊維をとるならキウイがオススメ!

いかがでしたでしょうか?お腹の調子を整えてくれる食物繊維。必要な栄養素がバランスよく含まれているキウイを毎日の生活に取り入れて、快調な日々を手に入れてください♪

<監修>

本多京子(ほんだ きょうこ) 先生

医学博士・管理栄養士。
スポーツ選手の栄養指導や食育に長年携わる。テレビや雑誌では、健康と栄養に関するアドバイスやレシピを多数提供。
主な出演番組 NHKあさイチ』、『きょうの料理』、2017 年 8~9 月の 9 週間 NHK『趣味どきっ』に出演予定。
他、雑誌、新聞の出演多数。

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