ビューティ情報『まいたけがインフルエンザに効果的って本当!?インフルエンザの対策方法をチェック♪』

2017年11月13日 18:01

まいたけがインフルエンザに効果的って本当!?インフルエンザの対策方法をチェック♪

目次

・インフルエンザの予防はしっかりできていますか?
・今年のインフルエンザは例年より早いペースで流行する予感?
・雪国まいたけが発表!マイタケの成分がウイルスを抑制
まいたけがインフルエンザに効果的って本当!?インフルエンザの対策方法をチェック♪


インフルエンザの予防はしっかりできていますか?

まいたけがインフルエンザに効果的って本当!?インフルエンザの対策方法をチェック♪
Emmy1622/Shutterstock.com
もうインフルエンザの予防接種はお済ですか?

この時期猛威を振るうのがインフルエンザ。

かかってしまうと家族全員に移してしまう可能性もあり、学校や仕事も一週間ほど休まないといけないので大変!

立てないほどのふらつきと節々の痛みで、トイレに行くのもやっとということも。

一人暮らしの場合、看病してもらえない辛さを想像すると、ぜひとも回避したいところですね。

インフルエンザの予防接種をしていれば絶対にかからないということではありません。

疲れていたり、体力が落ちているとかかる確率は上がってしまいますので、日ごろの食生活や生活習慣で免疫力をアップさせておくことが大切です。

再確認しておきたい予防方法はこちら。

●しっかり手洗い

●しっかり睡眠

●免疫力アップのための運動

●感染率を低め、かかったときのリスクを軽減させる予防接種

そして感染後はウイルスを人に移すことを予防するためにマスクの着用も忘れずに!

インフルエンザにいいと言われる食材や飲み物は今までも様々なものがテレビで紹介されてきました。

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