ビューティ情報『ポッチャリ体型とはおさらば!日常でダイエットをサポートするエクササイズ・グッズ特集』

2017年12月6日 22:31

ポッチャリ体型とはおさらば!日常でダイエットをサポートするエクササイズ・グッズ特集

目次

・日常生活の隙間時間でできるエクササイズなら続けられそう
・TVみながらのびのび出来る「楽体チューブ」
・履くだけで鹿のような美脚になれる?トレーニングスリッパ
・楽しくジャンプが今人気!トランポリン
・座るだけで姿勢をトレーニングできるバルーンチェア
ポッチャリ体型とはおさらば!日常でダイエットをサポートするエクササイズ・グッズ特集


日常生活の隙間時間でできるエクササイズなら続けられそう

ポッチャリ体型とはおさらば!日常でダイエットをサポートするエクササイズ・グッズ特集
paylessimages/stock.adobe.com
辛くてしんどくて続かないイメージのダイエット。

毎日腹筋や背筋、ランニングをすれば痩せられるのはわかってはいてもなかなか踏ん切りがつかない!なんてことあると思います。

ならば部屋の中にエクササイズをやりたくなっちゃう可愛かったりおもしろいエクササイズグッズがあればいかがですか?

もしくは日常的に使っているだけで知らず知らずに痩せちゃえるような道具があればできそうですか?

今回は「明日からダイエット」を続けて数年、始めても3日坊主で終わってしまう様な、ぐうたらさんにもぴったりのエクササイズグッズをご紹介します。

これなら失敗することなし!

TVみながらのびのび出来る「楽体チューブ」

ポッチャリ体型とはおさらば!日常でダイエットをサポートするエクササイズ・グッズ特集

hanack/stock.adobe.com

(写真はイメージです)

テレビで紹介されたり、芸能人も愛用していることで人気が高まっている「楽体(らくだ)」。

ゴム状のチューブになっていて、指をひっかけた状態で左右に伸ばし、肩甲骨回りの筋肉を鍛えたりほぐしたりできます。

デスクワークなどで前かがみの姿勢は、徐々に体の軸をゆがませてしまいます。

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