ビューティ情報『オトナ女子のためのボディケア。エイジングケアは顔だけだって思ってない?』

2017年12月10日 12:01

オトナ女子のためのボディケア。エイジングケアは顔だけだって思ってない?

目次

・体がおばさん見えしちゃうのは一体なぜ?
・ボディにも保湿を!
・年齢に合った下着で胸のたるみを改善
・くびれをつくるエクササイズ
・アンチエイジングに鉄分サプリメント
オトナ女子のためのボディケア。エイジングケアは顔だけだって思ってない?


体がおばさん見えしちゃうのは一体なぜ?

オトナ女子のためのボディケア。エイジングケアは顔だけだって思ってない?
Raisa Kanareva/shutterstock.com
この記事をご覧になっている方の中には毎日フェイスのアンチエイジングに励んでいるという方もいらっしゃるかもしれません。

高価な化粧水に美容液、たまにはエステサロンに行ったりフェイスマスクをしたり…。

でも顔だけで本当にいいのでしょうか…?

いくら顔がマイナス10歳になったとしても、体型が老けていればおばさん見えは防げません。

大切なのは体全体を美しく整えること。

そのためにはまずどこが若い頃と違ってくるのかを知っておく必要があります。

なぜ30代からおばさん見えし始めてくるのでしょうか?

●女性ホルモン分泌の減少により、女性らしい体作りの力が衰える

●運動不足と加齢によって体を支える筋肉が衰える

●筋肉の衰えによって肉が下に垂れやすくなる

●基礎代謝能力の衰えにより、脂肪がつきやすくなる

●体のゆがみ、猫背などが長年続くことで下腹部に脂肪が付きやすくなる

●保湿能力低下により体全体の肌が乾燥し、しわができやすい

加齢による筋肉の衰え、肌の衰えによって体全体の肉が下に流れやすくなることと、長年しみついた悪い姿勢によって脂肪が付きやすくなることが主な原因のようです。

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