ビューティ情報『売れてるダイエット本から見る!みんなが興味を持っているダイエット法って?』

2018年2月9日 17:01

売れてるダイエット本から見る!みんなが興味を持っているダイエット法って?

目次

・モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット
・産後太りからマイナス15キロ足までやせたすごいダイエット
・自宅でできるライザップ食事編
・月曜断食「究極の健康法」でみるみる痩せる!
売れてるダイエット本から見る!みんなが興味を持っているダイエット法って?


モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット

売れてるダイエット本から見る!みんなが興味を持っているダイエット法って?
F8 studio/stock.adobe.com
2017年最も売れたダイエット本として、今も尚注目を集める「モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット」。続けなくても気になる部分から痩せることができる「頑張らなくてもいいダイエット」を紹介しています。

「エクササイズ時間1分!2週間でやめてもOK!」

それなのにスッキリ痩せられるのは「モデル体幹筋」を鍛えることができるから!

無理なく痩せたいという方におすすめのダイエット本です。

産後太りからマイナス15キロ足までやせたすごいダイエット

売れてるダイエット本から見る!みんなが興味を持っているダイエット法って?
Evgeny Atamanenko/shutterstock.com
産後太りに悩む女性必見!

忙しいママにも挑戦できるダイエット法を紹介しているのが「産後太りからマイナス15キロ足までやせたすごいダイエット」です。

ダイエットアドバイザーMONAさん流のダイエット方法を掲載し「おやつは我慢しない!ただし200キロカロリーまで」「1日5分のストレット&マッサージ」など食生活や普段できる運動など日頃挑戦できるダイエットについて取り上げています。

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