着るだけダイエット！話題の「加圧シャツ」の気になるその効果とは？

また、トレーニングに取り組んでも背中などはなかなか動かしにくいですし、

下腹部などは効果が出にくいと感じることもあるのではないでしょうか？

加圧シャツなら、一日中着ることが出来るので、

仕事や家事をしながらトレーニングをすることが出来ますよ♪

着るだけで背中やお腹など、気になる部分にもしっかりと働きかけてくれるのも嬉しいですよね☆

様々な種類の加圧シャツが発売されているので、

ご自分に合ったものを選んで取り入れてみてください。

選び方のポイント

@09xsorax06 ●女性向け商品を選びましょう
加圧シャツを調べると、男性向けの商品が多い印象です。
もともとは男性の筋肉トレーニング用のものが主流だったようですが、

それでは女性が着用するには少々求める効果が合わない部分も。

最近は女性向けの加圧シャツが登場し、人気も上昇していますので、その中から選ぶのが良いでしょう。

女性向けのものは、加圧がコントロールされ、

バストをつぶさず、くびれを作ってくれるものが多いようですよ♡

●生活スタイルに合わせた加圧レベルを
加圧が強すぎるものだと、着用しながら仕事や家事をする時に段々と辛くなってしまうことも。…